Ispunjavate Epsteinov inventar roditeljskih vještina (ili EIRV). Test je dizajnirao Dr. Robert Epstein (pratite na Twitteru na @DrREpstein ), jedan od najuglednijih americkih klinickih psihologa. Test je sveobuhvatan popis deset vrsta vještina - "Desetka roditeljstva" - koje su važne za podizanje sretne, zdrave i produktivne djece. Sadržaj testa temelji se na znanstvenim istraživanjima, a test je empirijski potvrden u radu s grupom od 2.000 roditelja. Viši rezultati postignuti na testu povezani su s boljim rezultatima u odgoju djece.
Vecina ljudi može test završiti u manje od 15 minuta te ne postoji pravi ili krivi odgovori. Samo odaberete odgovor koji najbolje odgovara. Nakon što odgovorite na sva pitanja, dobit cete detaljan izvještaj koji ce vam dati rezultate i objasniti što oni znace. Ovo je tek pocetak; jednom kada saznate svoje EIRV rezultate, postoje mnogi nacini kako poboljšati svoje roditeljske vještine.
Ako provodite istraživanja, a željeli biste prikupiti sirove podatke za grupu koju proucava ovaj test - za tvrtku, istraživanje, školske aktivnost, ili druge svrhe - pogledajte naš link Upute za testiranje grupe.
Ako ste roditelj adolescenta ili predadolescenta , možda želite upotrijebiti najnoviji Dr. Epstein test, Epsteinov inventar roditeljskih vještina , dostupan na TeenParentingSkills.com.
Ako poznajete mladu osobu koja je depresivna, ljuta ili prkosna, on ili ona možda pate od poremecaja produženog djetinjstva. Saznajte više na ExtendedChildhoodDisorder.com.
Prije nego što prijedemo na sam inventar, mi cemo vam postaviti nekoliko osnovnih pitanja o Vama. Demografski podaci se prikupljaju samo u svrhu istraživanja, te ce se držati u strogoj tajnosti.
Kako bismo osigurali tocnost bodovanja, molimo Vas da ispunite sve praznine!
*Neophodan odgovor
Za svako od sljedecih pitanja, odaberite odgovor koji se najviše odnosi na Vas.
*1. Svoje dijete redovito vodim na medicinske preglede.
Slažem se
Ne slažem se
*2. Planiram unaprijed kako bih izbjegao/la stres.
Slažem se
Ne slažem se
*3. Pazim da nikada ne govorim negativne stvari pred svojim dijetetom o drugim ljudima koji su važni u njegovom životu.
Slažem se
Ne slažem se
*4. Imam problema s okretanjem stvari u pozitivnom smjeru.
Slažem se
Ne slažem se
*5. Ohrabrujem svoje dijete da živi moralan život.
Slažem se
Ne slažem se
*6. Ponekad radim lijepe stvari za svoje dijete samo zato što ga volim.
Slažem se
Ne slažem se
*7. Uvijek sam na raspolaganju svom djetetu za odgovore na duhovna pitanja.
Slažem se
Ne slažem se
*8. Opcenito podržavam odluke svog djeteta.
Slažem se
Ne slažem se
*9. Dobro upravljam novcem.
Slažem se
Ne slažem se
*10. Uvijek pokušavam biti svjestan nada i snova svog djeteta.
Slažem se
Ne slažem se
*11. Ohrabrujem svoje dijete da dobije dobre ocjene.
Slažem se
Ne slažem se
*12. Podržavam duhovni razvoj svog djeteta kroz poseban oblik školovanja ili drugim sredstvima.
Slažem se
Ne slažem se
*13. Sa svojim djetetom sudjelujem u obilježavanju vjerskih blagdana ili drugih vjerskih ili duhovnih dogadaja.
Slažem se
Ne slažem se
*14. Svoje dijete cešce nagradujem nego što ga kažnjavam.
Slažem se
Ne slažem se
*15. Ohrabrujem svoje dijete na redovito kupanje, pranje zubi i na druge nacine za održavanje dobre higijene.
Slažem se
Ne slažem se
*16. Poticem svoje dijete da redovito vježba.
Slažem se
Ne slažem se
*17. Citam i pokušavam nauciti nove stvari kako bih služio kao dobar uzor za svoje dijete.
Slažem se
Ne slažem se
*18. Uvijek pružam adekvatnu hranu, odjecu i utocište za svoje dijete.
Slažem se
Ne slažem se
*19. Pokušavam biti siguran da moje dijete ugodno i dovoljno spava.
Slažem se
Ne slažem se
*20. Kad kažnjavam svoje dijete, želim biti siguran da on ili ona imaju neki nacin da vrate izgubljeno.
Slažem se
Ne slažem se
*21. Poticem svoje dijete na citanje.
Slažem se
Ne slažem se
*22. Dobar sam primjer svom djetetu jer redovito sudjelujem u duhovnim i vjerskim aktivnostima.
Slažem se
Ne slažem se
*23. Ohrabrujem svoje dijete da se drži podalje od prijatelja koji mogu biti prijetnja za njegovu sigurnost.
Slažem se
Ne slažem se
*24. Pokušavam ukljuciti svoje dijete u zdrave aktivnosti na otvorenom.
Slažem se
Ne slažem se
*25. Uvijek sam pokušavao nauciti svoje dijete da održava pozitivne i konstruktivne odnose s drugim ljudima.
Slažem se
Ne slažem se
*26. Kada sam u vezi, uvijek pokušavam biti svjestan i ispuniti partnerove potrebe.
Slažem se
Ne slažem se
*27. Dobar sam u okretanju stvari u pozitivnom smjeru.
Slažem se
Ne slažem se
*28. Postavio sam dobar primjer za svoje dijete jer jedem zdravu hranu.
Slažem se
Ne slažem se
*29. Redovito sam davao svome dijetetu obaveze kako bi se naucilo odgovornosti.
Slažem se
Ne slažem se
*30. Cesto pitam svoje dijete o njegovim nadama i snovima.
Slažem se
Ne slažem se
*31. Povremeno se borim s lošim navikama, kao što su alkoholizam i zlouporabu droga ili kockanje.
Slažem se
Ne slažem se
*32. Nagradim svoje dijete, kada on ili ona slijedi moje upute.
Slažem se
Ne slažem se
*33. Nikada ne iznevjerim svoje dijete niti ga vrijedam.
Slažem se
Ne slažem se
*34. Uvijek pokušavam podržavati sudjelovanje svog djeteta u duhovnim i vjerskim aktivnostima.
Slažem se
Ne slažem se
*35. Bio sam fizicki nježan sa svojim djetetom tijekom godina na nacin pogodan za njegovu dob i potrebe.
Slažem se
Ne slažem se
*36. Rijetko pitam svoje dijete za mišljenje.
Slažem se
Ne slažem se
*37. Otvoren sam za razgovor o svojim vjerskim i duhovnim uvjerenjima sa svojim djetetom.
Slažem se
Ne slažem se
*38. Uvijek pokušavam pronaci nacine kako smanjiti izvore stresa za sebe i svoje dijete.
Slažem se
Ne slažem se
*39. Uvijek poticem svoje dijete da poštuje vjerska uvjerenja drugih.
Slažem se
Ne slažem se
*40. Kada sam u vezi, pokušavam ne raspravljati pred svojim djetetom.
Slažem se
Ne slažem se
*41. Stalno nastojim sebe poboljšati.
Slažem se
Ne slažem se
*42. Stalno pokušavam pružati pozitivan primjer kako bi moje dijete moglo slijediti moje dobro ponašanje.
Slažem se
Ne slažem se
*43. Kad sam zaposlen, uvijek se pojavim na poslu pripremljen i na vrijeme.
Slažem se
Ne slažem se
*44. Pokušavam svoje dijete nauciti kako riješiti probleme na njegov vlastiti nacin.
Slažem se
Ne slažem se
*45. Obicno imam stalni prihod dovoljan da pokrijem svoje troškove.
Slažem se
Ne slažem se
*46. Imam problema s upravljanjem novcem.
Slažem se
Ne slažem se
*47. Cesto sam skrhan od prevelikog stresa.
Slažem se
Ne slažem se
*48. Pobrinem se da opasni predmeti i tvari u mojoj kuci nisu dostupni za moje dijete.
Slažem se
Ne slažem se
*49. Pokušavam potaknuti svoje dijete da izražava svoju individualnost i jedinstvenost.
Slažem se
Ne slažem se
*50. Postavljam pravila za svoje dijete koje odgovaraju njegovim sposobnostima i stupnju zrelosti te ga na taj nacin pokušavam zaštiti.
Slažem se
Ne slažem se
*51. Pokušavam nauciti svoje dijete kako biti siguran kada stupa u potencijalno nesigurne situacije.
Slažem se
Ne slažem se
*52. Redovito vodim svoje dijete kod lijecnika i stomatologa na preglede.
Slažem se
Ne slažem se
*53. Mislim i planiram za buducnost.
Slažem se
Ne slažem se
*54. Kažnjavam svoje dijete jedino u svrhu ucenja, a nikada jer ja sam izvan kontrole.
Slažem se
Ne slažem se
*55. Poticem svoje dijete na druženje s ljudima koji imaju duhovna ili religiozna uvjerenja.
Slažem se
Ne slažem se
*56. Kada sam u vezi, teško mi je ispricavati se i praštati.
Slažem se
Ne slažem se
*57. Ja sam uvijek spreman za hitne slucajeve i moguca teška vremena.
Slažem se
Ne slažem se
*58. Kad god je to prikladno, pokušavam koordinirati svoje roditeljstvo s drugim roditeljem.
Slažem se
Ne slažem se
*59. Nikad ne kažnjavam svoje dijete za nešto što je ucinilo slucajno.
Slažem se
Ne slažem se
*60. Ja sam uvijek na raspolaganju kada moje dijete treba nekoga za razgovor.
Slažem se
Ne slažem se
*61. Moj dom je cist i dobro organiziran.
Slažem se
Ne slažem se
*62. Kada sam u vezi, cesto imam poteškoca u komunikaciji s partnerom.
Slažem se
Ne slažem se
*63. Cesto govorim svom djetetu kako je važno da se poštuju vjerska uvjerenja drugih ljudi.
Slažem se
Ne slažem se
*64. Kada sam u vezi, uvijek sam spreman ispricati se i oprostiti.
Slažem se
Ne slažem se
*65. Ucim svoje dijete konstruktivne nacine za smanjivanje i upravljanje stresom.
Slažem se
Ne slažem se
*66. Ohrabrujem svoju djecu da idu ukorak s aktualnim dogadajima.
Slažem se
Ne slažem se
*67. Redovito prisustvujem dogadajima u školi koju moje dijete pohada.
Slažem se
Ne slažem se
*68. Uvijek se prema svom djetetu odnosim s poštovanjem.
Slažem se
Ne slažem se
*69. Rijetko prisustvujem dogadajima u školi koju moje dijete pohada.
Slažem se
Ne slažem se
*70. Kada sam odsutan, uvijek se uvjerim da moje dijete pod prikladnim nadzorom.
Slažem se
Ne slažem se
*71. Kada sam u vezi, cesto imam poteškoca u rješavanju sukoba s partnerom.
Slažem se
Ne slažem se
*72. Cesto nagradujem dobro ponašanje svog djeteta.
Slažem se
Ne slažem se
*73. U svojoj kuci posjedujem sigurnosne uredaje, kao što su aparat za gašenje požara i kutija za prvu pomoc.
Slažem se
Ne slažem se
*74. Trudim se da moje dijete završi domacu zadacu na vrijeme.
Slažem se
Ne slažem se
*75. Trudim se moje dijete ima odgovarajuci nadzor kada ja nisam dostupan.
Slažem se
Ne slažem se
*76. Održavam kontakt s nastavnikom svog djeteta.
Slažem se
Ne slažem se
*77. Ohrabrujem svoje dijete da nosi zaštitnu opremu kada sudjeluje u potencijalno opasnim aktivnostima.
Slažem se
Ne slažem se
*78. Redovito nagradujem svoje dijete kada slijedi moje upute.
Slažem se
Ne slažem se
*79. Ohrabrujem svoje dijete da postavlja ciljeve za sebe.
Slažem se
Ne slažem se
*80. Pokušavam redovito vježbati kako bih poslužio kao dobar primjer za svoje dijete.
Slažem se
Ne slažem se
*81. Kada mi moje dijete govori o zdravstvenim problemima, problemima s prijateljima ili u školi, ili drugim osjetljivim pitanjima, pokušavam biti podrška, a ne suditi.
Slažem se
Ne slažem se
*82. Pokazao sam svom djetetu kako da postupa u hitnim slucajevima, kao što su požari ili nesreca u kuci, sukladno njegovim sposobnostima i dobi.
Slažem se
Ne slažem se
*83. Povremeno uzmem slobodno vrijeme daleko od svog djeteta kako bih se ponovno napunio.
Slažem se
Ne slažem se
*84. Pokušavam nagraditi dobro ponašanje svog djeteta odmah, tako da moje dijete može povezati nagrade s dobrim ponašanjem.
Slažem se
Ne slažem se
*85. Trudim se posluživati zdrava jela kod kuce.
Slažem se
Ne slažem se
*86. Dobar sam u odredivanju prioriteta.
Slažem se
Ne slažem se
*87. Izbjegavam auto-destruktivne nacine nošenja sa stresom.
Slažem se
Ne slažem se
*88. Trudim se da moje dijete uvijek ima školski pribor i sredstva potrebna za obrazovanje.
Slažem se
Ne slažem se
*89. Pokušavam uciti svoje dijete kako upravljati svojim emocijama.
Slažem se
Ne slažem se
*90. Trudim se biti na raspolaganju za svoje dijete ako on ili ona treba pomoc sa svojim zadacama.
Slažem se
Ne slažem se
*91. Kada sam u vezi, trudim se provoditi kvalitetno vrijeme nasamo sa svojim partnerom.
Slažem se
Ne slažem se
*92. Opcenito poticem svoje dijete da donosi svoje vlastite odluke.
Slažem se
Ne slažem se
*93. Redovito prakticiram tehnike opuštanja poput meditacije, disanja ili likovnih vježbi.
Slažem se
Ne slažem se
*94. Svom djetetu pokušavam pokazati pozitivne metode kako bi se znalo nositi s ponašanjem drugih.
Slažem se
Ne slažem se
*95. Uvijek poticem svoje dijete da bude pozitivno i brižno prema drugim ljudima.
Slažem se
Ne slažem se
*96. Cesto uvjeravam svoje dijete da ga ja i dalje volim, iako ucini nešto krivo.
Slažem se
Ne slažem se
*97. Cesto pitam svoje dijete za mišljenje.
Slažem se
Ne slažem se
*98. Ja sam upozorio svoje dijete o opasnostima ilegalnih droga i trudim se biti svjestan njegovog/njezinog uzimanja droga.
Slažem se
Ne slažem se
*99. Uvijek pokazujem svom djetetu da ga slušam pažljivo i iskazujem interes za ono što on ili ona govori.
Slažem se
Ne slažem se
*100. Bez obzira na to koliko sam zauzet, pokušavam provesti kvalitetno vrijeme sa svojim djetetom.
Slažem se
Ne slažem se